手抜き暮らし研究所

ぼちぼち手も力も抜いて暮らしも負担も小さく

2018-01-19から1日間の記事一覧

無自覚を知る

リハビリであちこち揉んでもらったら、バッチリ揉み返しがきました。肘だけじゃなく、腕も背中もバリッバリで姿勢も悪くなっていました。確かに最近なんだか座っているのも辛かったのです。でも、疲れているのだと知らんぷりしていました。たまにはプロに診…